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６月２２日に受検した漢字検定。 すでに１５日の時点でウェブで合格を確認した。 いやっほう♪  昨日、郵送で合格証書が送られてきていた…が、ポストに入りきらないとかで 不在配達票がポストに入っていた。 会社から帰ってきて急いで郵便局へ。さいきんお郵便局は24時間対応だから嬉しい。 受け取ってきた合格証書は…Ｂ４サイズ！ なんでイマドキＢ版？…という感じがしないでもないが、やはりお役所といえば 世界標準とは一線を画してＢ版なのだろう。 で、次なる目標は漢字検定準一級…ではなく、９月に実施されるＦＰ技能士三級。 なんでファイナンシャルプランナー？という疑問はおいといて、なんとなく受けたいと 思ってしまったのだから仕方がない。 あと試験まで２ヶ月しかない。ちょっと焦り気味。  先週、買い物に出かけて帰ってきたら、ボンネットの下からシューシューという音が。 ボンネットをあけてびっくり。ラジエターのアッパータンクとコアの間からクーラントがぶくぶくと噴き出している！ さすがに平成４年式だもんなぁ…。 ってことでネットで部品代を調べると、純正ラジエターは６万円(！)。 当然のように却下。しからばマルハモータースの部品はどうか…と調べてみると、アルミ２層のラジエターが\27,500だ。 純正の半額以下ということで即決！ さ、部品も届いたことだし、交換しますか！ …と意気込んでガレージにロドスタを突っ込んだものの、交換後のLLCがないことに気がついてオートバックスへ。 いつものとおり蛍光緑のLLCを買って帰り、さて作業開始。 ラジエターは以前にエンジン分解するときに外した経験があるから、難しくはない…と思って作業したら予想通り簡単だった。 備忘録の代わりに書いておこう。 ・アンダーカバーを外す（10mm×11） ・ラジエターのドレンプラグを緩めて、LLCを抜き取る（要バケツ） このとき、ラジエターキャップを外すと早くLLCが抜ける ・プライヤーでアッパーホースとロアホースのクランプを緩める ・アッパーホースとロアホースをラジエターから外す ・ラジエターの右電動ファンの下部にあるボルトで共締めになっているステーを外す ・左右の電動ファンに接続されているハーネスのカプラを外す(2本) ・ラジエター本体をとめている左右のボルト（12mm×2）を上から外す ・ラジエターを上から引き抜く ・ラジエターファンを新しいラジエターへ移設する このとき新しいラジエターのコアを傷つけないように！ ・ラジエター下部のステーを移設する Ｃリングで止めてあるので、マイナスドライバで外し、プライヤで入れる ・ドレンプラグが閉まっていることを確認してから、ラジエターを車体に装着する  あとは外したときと逆の手順で進み、最後に水を1～2L入れて漏れの確認。 漏れてないようなら、LLCを規定量入れてみる。 今回はラジエター容量6Lに対して、LLCは2Lそのまま入れた。 1時間半くらいの作業でした。 作業後は、意味もなく走りに行きたくなってしまい、定番コースで全開(笑)。
レースまで３週間。 今日は江ノ島→横須賀→横浜コースで90kmほど走った。 帰宅してから、そろそろレース用の決戦ホイールを準備しようと思いついた。 そうだ、昨年の三鷹→伊東ランで決戦ホイールに組んでいたVELOFLEXのタイヤを外してしまったんだっけ。 １本はパンクしちまったけど、もう１本は健在だ。 …しかし練習用ホイールにつけてけっこう走っているので、決戦用タイヤは新調することにした。 いつも行く自転車屋さんでは、定価12,000円のタイヤを8,000円で売ってくれているので、おサイフにもやさしい。 さっそく、タイヤコーナーへ行くと…あれ？ない。 VittoriaのCORSA CX-EVOとかはあるのだけど、肝心のVELOFLEXがない。 店員さんに聞くと、納期が遅れているのだそうな。 だんだん認知度が上がったのと、完全ハンドメイドのタイヤなので生産が追いつかないのだろう。 ちょっと悲しい。  …は、いいとして、実際問題としてレースにタイヤがないのは困る。 仕方がない。ウェブで探すか。 すると通販価格は安いところでも9,600円。平均価格帯は10,000～11,000円だ。 たかがタイヤ。されどタイヤ。 VELOFLEXは細くて走行抵抗が少ない割にはグリップ力が強くて、安心して走れるのだ。 以前に使っていたVittoria CORSA CX-EVOから換えたときの やはりVELOFLEXを使いたい。 アチコチのサイトを徘徊して、やっと7,900円のところを発見！ 速攻で注文。果たして在庫はあるのだろうか…？
KOSSの"THE PLUG"という安いヘッドフォンを改造した。 右がオリジナルで、左が改造品。  （「KOSS PLUG ギボシ」でググると、結構ヒットするはず） 用意するものは KOSS "THE PLUG" ヘッドフォン：2070円(ヨドバシ価格) ギボシ(小さいほう)のカバー：105円(ダイソー価格) Sony EP-EX1[スペアイヤピース]：480円(ヨドバシ価格) …だけ。 後はギボシカバーを1cmの長さにちょん切って、ソニーのEXシリーズ用スペアイヤーピースを被せれば完成。 私は手元に余っていた、ソニーMDR-NC22のイヤーピースを使用しました。 写真は左からイヤーピース、ギボシカバー(切断前、切断後)  でもなんとなーくネチョネチョするし、耳の形に合わせて膨らむ割にはフィット感がイマイチだったりするのだ。 …で、上記の改造が流行っているわけね。 私はユーロビートとかトランスなんかを聴くことが多いので、低音が出るヘッドフォンが好きなのです。人によっては「これってドンシャリじゃん！」とか言うかも知れませんが…(^^; でもこのヘッドフォン改、コストパフォーマンスが高いと思いますヨ。
米国出張のついでにスーパーでお買い物。 日本にもあるような商品を眺めていたら…見慣れないリステリンを発見した。  歯垢を落としやすくすると同時にホワイトニングまでしてくれちゃうなんて、無精者には便利な一品。 日本で売り出しても結構売れるような気がするんだけど、なぜか未発売。 厚生労働省の許認可がおりてないのでしょうかねぇ？ ちなみに価格は$5.97くらい。 普通のリステリンも同じ価格だった。 しかしその横で廉価版のマウスウォッシュは$2.95くらいで売られていた…(^^; このテの日本未発売モノって、案外米軍の基地の中で売っていそうな気もする。
色につられて、ついつい買ってしまいました。 ４台目のiPod。容量は前の1G iPod nanoと同じく4GBです。 
先日放送された"あるある大辞典"で納豆ダイエットを取り上げたら、翌日はスーパーの棚から納豆が消えるくらいの売れ行きだったそうな。 すげー！…と思っていたのだけど、友人と「"あるある"ってさ、納豆業界から何かもらってんじゃねーの？」くらいの笑い話をしていたところ 放送された内容は、実は思いっきり捏造だった らしいですね(^^; 関西テレビが謝罪文を出したようです。 具体的には、 ============================================== 事実と異なる内容につきましては以下のとおりでございます。 1．アメリカのダイエット研究の紹介におきまして、56人の男女を集めて、実験をしており、被験者がやせたことを示す3枚の比較写真が使われておりますが、この写真について被験者とは無関係の写真を使用いたしました。 2．テンプル大学アーサー・ショーツ教授の日本語訳コメントで、「日本の方々にとっても身近な食材で、DHEAを増やすことが可能です！」「体内のDHEAを増やす食材がありますよ。イソフラボンを含む食品です。なぜならイソフラボンは、DHEAの原料ですから！」という発言したことになっておりますが、内容も含めてこのような発言はございませんでした。 3．番組で実験を行った8名の被験者について、放送では「中性脂肪値が高くてお悩みだった2人は、完全な正常値に！」とコメントし数字をスーパーしておりますが、コレステロール値、中性脂肪値、血糖値についての測定は行っておりませんでした。 4．あるあるミニ実験として、納豆を朝2パックまとめて食べた場合と、朝晩1パックずつに分けて食べた場合の比較実験ですが、血中イソフラボンの測定は行っておらず、比較結果は架空のものでした。 5．番組で実験を行った8名の被験者について「体内で作られるDHEAは20代をピークに減少、食べ過ぎや運動不足によってDHEAの量が低下している可能性があるのだとか！20代から60代の男女8人の血中DHEA量を測定。さて結果は？」として22歳OL、25歳会社員、37歳会社員のDHEA量を測定し年齢の基準値と検査結果をテロップ表示で比較をおこなっておりますが血液は採集をしたものの、実際は検査を行っておらず、数字は架空のものでした。また、ここで使用している「DHEA分泌は加齢とともに低下する」ことを示したグラフは許可を得ずに引用いたしました。 また、アメリカのダイエット研究の紹介部分について、あたかもテンプル大学のアーサー・ショーツ教授が行った研究と受け取られる構成になっておりました。この研究はワシントン大学のデニス教授の研究であります。 ============================================== たしろは番組を見ていないのだけど、上記の５箇所の「事実と異なる内容」だけをとってもいったい放映された内容のうちナニを信じろというんだ？って思うぞ。 常日頃からテレビが放映する内容って編集者の意図でフィルタかけられてるよなーと思っているんだけど、多くの人に影響を与えている"あるある"みたいな番組で捏造はないだろう。 過去の"あるある"も、これからの"あるある"も、信じられないのは私だけでしょうか？σ(^^;
何気なく町田街道を走っていたら、スタバの看板が。  スタバって都会にしかないイメージが強いから、駅も何もないような街道筋にあっただけでビックリ。 さらにはそれがドライブスルーだとは。 公式サイトでも、ちゃんと紹介しているみたいね。 営業時間は朝７時～深夜２時か。すごいっす。
事務ネタが続いて申し訳ないっすね(^^; 先週は法事で北海道に行ってきたものの、雄大な景色の写真を撮らずに、目に焼き付けていたもんで…。 と、言い訳をしたところで。 フランクリン・プランナーっちうものに興味を持ち始めたのはいつからだっただろう？ ベンジャミン・フランクリンとかいう偉人は、時間管理の達人だったとか。 そんな本を読んでから、フランクリン・コヴィー・ジャパンが提供しているフランクリンプランナーに興味を抱いた。 …が、いかんせん値段が高い。 いきなりそんなリスキーな橋は渡れないので、今年もまたシステム手帳の2007年の週間リフィルを買った。 学生時代からずーっと同じようなレイアウトのリフィルを使ってきたんだけど、2006年は会社で使っているOutlookの"稼働日ビュー"に似たリフィルを使ってきたがイマイチしっくりこない。 なので再び学生時代のリフィルに戻した。 そんな折り、フランクリン・プランナーのトライアルセット（1700円）ってのがあることを知った。 なので飛びついてみた。  三週間後、果たして私は変わっているのだろうか？ 変な方面に目覚めてしまって、目に怪しい色を宿していたりはしないだろうか？(^^; ＃「人生は水晶玉で変わる」とか「人生は高価な壷で変わる」だったら買わないだろうな。
今年の６月くらいから、GTDだとかLifehackに興味を持っているのだけど、最近はじめた習慣が「メモを常に持ち歩く」ってこと。 バイブルサイズの手帳を愛用して10数年になるんだけど、イマイチ大きいので持ち運びしにくい。 そこでRHODIAのメモパッド(74x105mm)。  書いてる内容は大したことがないものばかり。 ・A5封筒買う（角３?) ・リモコンを裏返しに置く ・藤原さんに寄付の件連絡 ・TSAロックは米→日のみ有効 ・自宅でTiddlyWiki→何ができる？ ・ブログで議事録→会議中に議事録作成→会議後にRSS配信できる→工数削減 ・ROTRING Esplit Move …なんのこっちゃ(^^; To DoもアイディアもWant to buyも、仕事関係もプライベートも区別しないでダラダラ書きまくってる。 で、こまめに見直して、終わったページから切り取ってくの。 (RHODIAのメモにはミシン目が施されているのだ) 要するに、頭はCPUなので演算処理(考えること)だけを行うようにして、メモリー(記憶)用途には使わないようにするわけ。 ＃揮発性メモリなので…(^^; その代わりにメモに書きなぐっていくというだけのことだ。 覚えるのはメモ帳、考えるのは頭…という使い分け。 GTD (Getting Things Done)というメソッドを紹介している本で知ったんだけど、覚えておかなくて良いというのは結構気持ちがいいもんだ。 ちなみに上記の「リモコンを裏返して置く」ってのは、TVなどのリモコンを裏返しに置けばボタンの間にホコリがたまらないので汚らしくならない…という小ワザを思いついたときのメモ。
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